--- title: "Dôchodkový vek: tabuľka odchodu do dôchodku" url: https://www.xpozicky.sk/dochodkovy-vek-tabulka/ date: 2026-07-09T08:00:00.000Z category: "Finančné rady" tags: ["Dôchodkový vek", "Dôchodok", "Predčasný dôchodok"] author: "Ivan Kudroč" description: "Dôchodkový vek na Slovensku má strop 64 rokov. Pozrite si tabuľku odchodu do dôchodku podľa ročníka narodenia a počtu vychovaných detí." image: "https://www.xpozicky.sk/images/dochodkovy-vek-tabulka.webp" --- # Dôchodkový vek: tabuľka odchodu do dôchodku Dôchodkový vek na Slovensku je v roku 2026 maximálne 64 rokov. Posledný ročník s pevne stanoveným stropom 64 rokov sú ľudia narodení v roku 1966. Konkrétny vek závisí od roku narodenia a počtu vychovaných detí. Za každé dieťa sa odchod do dôchodku posúva o pol roka skôr, najviac o 18 mesiacov. Ak ste sa narodili v rokoch 1962 až 1964, dôchodkový vek dosiahnete práve počas roka 2026. Presný mesiac určuje vaše rodné číslo a to, koľko detí ste vychovali. Nižšie nájdete kompletnú tabuľku. ## Aký je dôchodkový vek na Slovensku v roku 2026? Pre väčšinu ľudí sa dôchodkový vek pohybuje medzi 62 a 64 rokmi. **Pevný strop je 64 rokov** a platí pre ročník 1966, ktorý ho dosiahne bez ohľadu na pohlavie. Ženy aj muži majú dnes rovnaké pravidlá - rozdiel robí len výchova detí. V roku 2026 odchádzajú do dôchodku poistenci narodení **v rokoch 1962 až 1964**. Či pôjdete do penzie skôr alebo neskôr, rozhoduje mesiac narodenia a počet vychovaných detí. Niekto narodený začiatkom roka 1963 s dvomi deťmi dosiahne dôchodkový vek skôr ako bezdetný človek z toho istého ročníka. Dôchodkový vek je hranica, od ktorej máte nárok na riadny starobný dôchodok bez akéhokoľvek krátenia. Žiadosť ale musíte podať sami - Sociálna poisťovňa vám dôchodok neprizná automaticky. O viac súvislostí okolo penzie sa dočítate v našom prehľade [ako funguje dôchodok na Slovensku](/dochodok-na-slovensku/). ## Tabuľka dôchodkového veku podľa ročníka a počtu detí Tabuľky nižšie ukazujú dôchodkový vek v rokoch a mesiacoch. Sú spracované na základe údajov Sociálnej poisťovne. Ženy a muži majú rovnaký základný vek, líši sa len maximálne zohľadnenie detí - u žien sa berie do úvahy až 5 a viac detí, u mužov najviac 3. **Dôchodkový vek žien podľa ročníka narodenia:** | Rok narodenia | Bez detí | 1 dieťa | 2 deti | 3 - 4 deti | 5 a viac detí | |---|---|---|---|---|---| | 1960 | 63 r. | 62 r. 6 m. | 62 r. | 61 r. 6 m. | 60 r. 6 m. | | 1961 | 63 r. 2 m. | 62 r. 8 m. | 62 r. 2 m. | 61 r. 8 m. | 61 r. 3 m. | | 1962 | 63 r. 4 m. | 62 r. 10 m. | 62 r. 4 m. | 61 r. 10 m. | 61 r. 7 m. | | 1963 | 63 r. 6 m. | 63 r. | 62 r. 6 m. | 62 r. | 61 r. 11 m. | | 1964 | 63 r. 8 m. | 63 r. 2 m. | 62 r. 8 m. | 62 r. 2 m. | 62 r. 2 m. | | 1965 | 63 r. 10 m. | 63 r. 4 m. | 62 r. 10 m. | 62 r. 4 m. | 62 r. 4 m. | | 1966 | 64 r. | 63 r. 6 m. | 63 r. | 62 r. 6 m. | 62 r. 6 m. | | 1967 | 64 r. 1 m. | 63 r. 7 m. | 63 r. 1 m. | 62 r. 7 m. | 62 r. 7 m. | | 1968 | 64 r. 2 m. | 63 r. 8 m. | 63 r. 2 m. | 62 r. 8 m. | 62 r. 8 m. | **Dôchodkový vek mužov podľa ročníka narodenia:** | Rok narodenia | Bez detí | 1 dieťa | 2 deti | 3 a viac detí | |---|---|---|---|---| | 1960 | 63 r. | 62 r. 6 m. | 62 r. | 61 r. 6 m. | | 1961 | 63 r. 2 m. | 62 r. 8 m. | 62 r. 2 m. | 61 r. 8 m. | | 1962 | 63 r. 4 m. | 62 r. 10 m. | 62 r. 4 m. | 61 r. 10 m. | | 1963 | 63 r. 6 m. | 63 r. | 62 r. 6 m. | 62 r. | | 1964 | 63 r. 8 m. | 63 r. 2 m. | 62 r. 8 m. | 62 r. 2 m. | | 1965 | 63 r. 10 m. | 63 r. 4 m. | 62 r. 10 m. | 62 r. 4 m. | | 1966 | 64 r. | 63 r. 6 m. | 63 r. | 62 r. 6 m. | > **Tip:** Mesiac dovŕšenia dôchodkového veku sa počíta od dátumu narodenia. Ak ste sa narodili napríklad v marci 1963 a vychovali ste jedno dieťa, dôchodkový vek 63 rokov dosiahnete v marci 2026. ## Ako sa dôchodkový vek určuje? Dôchodkový vek určuje zákon o sociálnom poistení. Roky narodenia do 1966 majú vek pevne zapísaný v tabuľke so stropom 64 rokov. **Pre ročníky narodené po roku 1966 sa vek opäť naviazal na strednú dĺžku života** a každý rok ho osobitne stanovuje vyhláška Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny. To znamená pomalý posun nahor. Vek pre poistencov narodených v roku 1967 je už známy a platný - **64 rokov a 1 mesiac** od 1. júla 2025. Pre ročník 1968 vyhláška stanovila **64 rokov a 2 mesiace** s účinnosťou od 1. júla 2026. Systém je nastavený tak, aby ste svoj dôchodkový vek poznali aspoň päť rokov vopred. Predchádzajúca politická dohoda o pevnom strope 64 rokov teda padla a vek bude opäť pomaly rásť spolu s tým, ako sa Slováci dožívajú vyššieho veku. Súvisiace zmeny v sumách penzií sledujeme v článku o [valorizácii dôchodkov](/valorizacia-dochodkov/). ## Zníženie dôchodkového veku za vychované deti Za každé vychované dieťa sa dôchodkový vek znižuje o **6 mesiacov, najviac o 18 mesiacov** spolu. Maximálne zníženie teda dosiahnete pri troch deťoch - to je hranica platná pre novšie ročníky a pre mužov. Pravidlo platí aj po naviazaní veku na strednú dĺžku života. Vychovanie detí si môže uplatniť jeden z rodičov. Štandardne sa zohľadňuje matke, no ak o to požiada otec a matka výchovu neuplatní, prizná sa zníženie otcovi.
- Tri vychované deti posúvajú odchod do dôchodku o celý rok a pol skôr - Zníženie je trvalé a neznižuje výšku samotného dôchodku - Uplatniť si ho môže matka aj otec
Pri starších ročníkoch žien sa zohľadňovalo aj viac detí. Žena narodená v roku 1960 s piatimi a viac deťmi má dôchodkový vek len 60 rokov a 6 mesiacov. Pri novších ročníkoch sa táto výhoda zužuje a od ročníka 1964 je strop pri troch deťoch rovnaký ako pri piatich. ## Predčasný dôchodok - o koľko skôr a aké krátenie? Predčasný starobný dôchodok môžete dostať **najskôr 2 roky (730 dní) pred dovŕšením dôchodkového veku**. Druhá cesta je cez odpracované roky - ich potrebný počet sa ráta ako dôchodkový vek mínus 23 rokov. Súčasne musíte mať aspoň 15 rokov dôchodkového poistenia. Predčasný odchod ale niečo stojí. Dôchodok sa **trvalo kráti o 0,5 % za každých začatých 30 dní**, o ktoré idete skôr. Za celý rok je to 6,5 %, za dva roky až 12,5 %. Krátenie je doživotné - suma sa nezvýši ani po dovŕšení riadneho dôchodkového veku. > **Pozor:** Predčasný dôchodok musí presiahnuť 1,6-násobok životného minima, v roku 2026 ide o hranicu 454,60 eura mesačne. Ak by vám vyšiel nižší, Sociálna poisťovňa ho neprizná. Príklad: pri plnom dôchodku 750 eur a odchode o dva roky skôr stratíte 12,5 %, teda 93,75 eura mesačne. To je viac než 1 100 eur ročne po zvyšok života. Skôr než sa pre predčasnú penziu rozhodnete, zvážte, či výpadok príjmu nepokryjete inak. Niektorí dôchodcovia riešia preklenutie cez [pôžičku pre dôchodcov](/pozicka-pre-dochodcov-kompletne/), no aj tu treba rátať s nákladmi. ## Ako zistím svoj presný dôchodkový vek? Najspoľahlivejšie číslo dostanete priamo od Sociálnej poisťovne. Postup je jednoduchý: 1. **Zistite svoj ročník a mesiac narodenia** a spočítajte počet vychovaných detí. 2. **Pozrite si tabuľku vyššie** podľa pohlavia - nájdete základný vek a zníženie za deti. 3. **Pripočítajte vek k dátumu narodenia.** Výsledok je mesiac, v ktorom dosiahnete dôchodkový vek. 4. **Overte si údaj v Sociálnej poisťovni** - cez elektronický účet poistenca alebo osobne v pobočke. Oficiálne a vždy aktuálne tabuľky pre všetky ročníky nájdete na stránke [Sociálnej poisťovne](https://www.socpoist.sk/socialne-poistenie/dochodkove-poistenie/vseobecne-informacie/dochodkovy-vek). Sociálna poisťovňa zároveň zverejňuje vyhlášky pre ročníky narodené po roku 1966, ktoré vek určujú päť rokov dopredu. Ak riešite aj iné dávky, pozrite si naše články o [13. dôchodku](/13-dochodok/) a [invalidnom dôchodku](/invalidny-dochodok/) - oba sa s odchodom do penzie často prelínajú. ## Často kladené otázky **Aký je dôchodkový vek na Slovensku v roku 2026?** Maximálny dôchodkový vek je 64 rokov. Tento strop platí pre ľudí narodených v roku 1966. V roku 2026 dosiahnu dôchodkový vek poistenci narodení v rokoch 1962 až 1964, podľa mesiaca narodenia a počtu vychovaných detí. **Majú ženy a muži rovnaký dôchodkový vek?** Áno, základný dôchodkový vek je pre obe pohlavia rovnaký. Líši sa len maximálne zohľadnenie detí. U žien sa pri starších ročníkoch berie do úvahy až 5 a viac detí, u mužov najviac 3 deti. **O koľko sa zníži dôchodkový vek za deti?** Za každé vychované dieťa sa dôchodkový vek znižuje o 6 mesiacov, spolu najviac o 18 mesiacov pri troch deťoch. Zníženie si môže uplatniť matka alebo otec a neznižuje výšku samotného dôchodku. **O koľko skôr môžem ísť do predčasného dôchodku?** Predčasný starobný dôchodok môžete dostať najskôr 2 roky pred dovŕšením dôchodkového veku, prípadne po získaní potrebného počtu odpracovaných rokov (dôchodkový vek mínus 23). Dôchodok sa trvalo kráti o 0,5 % za každých začatých 30 dní skoršieho odchodu. **Bude dôchodkový vek ďalej rásť?** Áno. Pre ročníky narodené po roku 1966 sa vek opäť naviazal na strednú dĺžku života a pomaly rastie. Pre ročník 1967 je to 64 rokov a 1 mesiac, pre ročník 1968 už 64 rokov a 2 mesiace. **Prizná mi Sociálna poisťovňa dôchodok automaticky?** Nie. O starobný aj predčasný dôchodok musíte požiadať sami. Sociálna poisťovňa ho po dovŕšení dôchodkového veku neprizná automaticky - žiadosť podávate osobne v pobočke alebo elektronicky.